VI Tour de UEK
Relacje » ZawodyDodaj komentarz

Dane treningu
- 18.40 km
- 00:46:38 h
- 23.7 km/h
- HR avg.: 182 ( 91%)
- Przewyższenie: 40 m
- Kalorie: 993 kcal
- Aktywność: Wyścigówka AE
- Ćwiczenia: R
Coroczne zawody na kampusie Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie. Jak zawsze dużo znajomych, dobra zabawa i totalnie zakręcona trasa . W tym roku nowa, trochę wolniejsza i bardziej techniczna — mniej prostych na których można się rozpędzić i jeszcze więcej ciasnych zakrętów. Dzięki temu była chyba bezpieczniejsza.
Wystartować udało mi się nawet całkiem sprawnie, jednak potem szybko spłynąłem na swoje miejsce w szeregu. Na 2. albo 3. kółku furman śmignął koło mnie jak ekspres (chwilę później łyknął spinozę). A ja w sumie przez cały wyścig starałem się dojść spinozę. Nie wiedzieć czemu różnica między nami była wciąż taka sama pomimo moich usilnych starań.
Wysokie średnie tętno, nogi kręciły się raczej lekko, tylko zupełnie nie przekładało się to na generowaną moc. Zająłem ostatnie niezdublowane miejsce (czyli 11. na 14 startujących). Nie wiem co o tym myśleć… To co jest pozytywne, to że taki mocny bodziec treningowy po dłuższej przerwie od startów powinien mi wyjść na dobre, w końcu już za tydzień maraton w Międzygórzu.
A na koniec jako ciekawostka czasy i średnie tętna z kolejnych okrążeń:
- 4:51 @ 170
- 4:38 @ 184
- 4:42 @ 187
- 4:41 @ 186
- 4:38 @ 185
- 4:40 @ 182
- 4:41 @ 181
- 4:39 @ 181
- 4:39 @ 180
- 4:31 @ 185