Rolka
Dane treningu
- 20.00 km
- 01:00:06 h
- 20.0 km/h
- HR avg.: 141 ( 71%)
- Cad. avg.: 95
- Kalorie: 243 kcal
- Aktywność: Trenażer
- Ćwiczenia: E2
Rano powiedziałem sobie, że wypadałoby się zacząć ruszać. Popołudniu
zdjąłem trenażer z szafy i zamontowałem do niego szosówkę. Potem był obiad.
W końcu wieczorkiem wsiadłem na godzinkę. Było tak samo nudno jak zawsze 
.