Jednak bieg
Dane treningu
- 12.80 km
- 01:55:00 h
- 8:59 min/km
- HR avg.: 141 ( 71%)
- Przewyższenie: 130 m
- Kalorie: 1400 kcal
- Aktywność: Bieg
- Ćwiczenia: B.E2
Dziś coś ciężko szło mi zebranie się na trening. Jak zobaczyłem że znów sypie śnieg, to całkiem odechciało mi się iść na rower. Na rolkę na planowane 2h też ciężko było się przemóc. Ostatecznie przypomniałem sobie, że jest dopiero styczeń i można by jeszcze pójść potruchtać.
W pierwszy dzień świąt truchtałem godzinkę i nie zrobiło to na mnie
większego wrażenia. Stwierdziłem więc: co za problem zrobić dwa razy tyle.
Okazało się, że jest to problem. Sponiewierałem się strasznie i ledwo
dowlokłem się do domu
.