W towarzystwie

Dodaj komentarz

Dane treningu

  • 37.80 km
  • 01:57:48 h
  • 19.3 km/h
  • HR avg.: 138 ( 69%)
  • Przewyższenie: 330 m
  • Kalorie: 1383 kcal
  • Aktywność: Zimówka
  • Ćwiczenia: E2

Dawid dziś sprawdzał, czy robię jakieś postępy treningowe ;). Miał w planie regenerację, ale z racji, że czuł się dobrze, to zaakceptował dolne granice strefy w tlenowej, w której jechał, podczas gdy ja znajdowałem się w górnych obszarach swojej. Słoneczko zaczyna miło przygrzewać, ale niestety dalsze prognozy wciąż są bezlitosne...

Dodaj komentarz

wymagane
nie będzie widoczny, wymagany
opcjonalnie, razem z http://