Solniczka
Dane treningu
- 53.50 km
- 03:11:46 h
- 16.7 km/h
- HR avg.: 141 ( 71%)
- Przewyższenie: 305 m
- Kalorie: 2351 kcal
- Aktywność: Zimówka
- Ćwiczenia: E2
Jeszcze trochę takiej zimy i nie będzie czym solić frytek
. Dziś ulice albo spływały solą, albo były pod śniegiem. Do Kryspinowa dominowała opcja pierwsza, a dalej druga (zrobiłem sobie wycieczkę do Czułowa).
Podsumowanie tygodnia
Ponownie udało się zrealizować 101% (tym razem z zaplanowanych 12h). Ciekawa rzecz to zmęczenie po… dniu odpoczynku. Ale przed nim też, a dziś już nie, więc nie wiem ki czort.
A w następnym tygodniu laba
.