Pokręcone
Dane treningu
- 26.00 km
- 01:30:00 h
- 17.3 km/h
- HR avg.: 125 ( 63%)
- Cad. avg.: 91
- Kalorie: 892 kcal
- Aktywność: Trenażer
- Ćwiczenia: S1', S2
Rano -9°C, potem dalej poniżej zera i jeszcze wieje, więc padło na rolkę. Po 5 razy przyspieszenia kadencji (ale tylko 15sek., max 194rpm) oraz izolowanie nogi (wszystkie równo po 1min.).