Tlen …w śniegu?!
Dane treningu
- 59.40 km
- 02:28:56 h
- 23.9 km/h
- HR avg.: 141 ( 71%)
- Przewyższenie: 160 m
- Kalorie: 1829 kcal
- Aktywność: Zimówka
- Ćwiczenia: E2
Ta zima, to się chyba nigdy nie skończy 
. Dziś znów sypało w twarz i generalnie było zimno i pochmurno. Może dlatego trochę dłużył mi się trening, a może dlatego, że było prawie całkiem płasko. W każdym razie jakoś udało się wytrwać.
Pirx |
No, widzę, że już coraz lepiej i więcej jeździsz, to się chwali. Ja spróbuję dzisiaj trening regeneracyjny zrobić na zewnątrz, pomimo śniegu, bo zaczynam mieć już dość piwnicy i trenażera. Żeby tylko nie było za bardzo poniżej zera, to półtorej godzinki się wytrzyma. Minimum na dziś to godzina jazdy.