Regeneracja
Dane treningu
- 27.50 km
- 01:21:53 h
- 20.2 km/h
- HR avg.: 112 ( 56%)
- Przewyższenie: 40 m
- Kalorie: 665 kcal
- Aktywność: Wyścigówka AE
- Ćwiczenia: E1
Leniwa przejażdżka na tor kajakowy, z Dawidem. Czuję się teraz trochę mniej obolały niż rano, więc chyba dobrze było rozruszać mięśnie.