Roszady
W związku z pogrzebem Pary Prezydenckiej maraton w Murowanej Goślinie został przełożony na lipiec.
W minionym tygodniu nie udało się zrealizować godzin treningowych założonych dla Podstawy 3 (maraton w Dolsku jednak istotnie w tym przeszkodził). Układ tygodnia pasuje za to dość dobrze do tygodnia W&R. Nie ma zatem sensu robić teraz tego samego. Wychodzi więc, że P3 miała tylko 2+1 tygodni, a teraz pasuje wziąć się za Rozbudowę 1 (też 2+1), sprawdzianem po której będzie maraton w Karpaczu.
Pirx |
No, jak na gościa, który jeszcze nie robił rozbudowy, to dobrze zasuwasz. Aż się boję, co to dalej będzie, zwłaszcza, że ja chyba niedotrenowany jestem. Chyba powtórze Rozbudowę 2 jeszcze raz.