Ups
Dane treningu
- 127.10 km
- 04:32:21 h
- 28.0 km/h
- HR avg.: 153 ( 77%)
- Cad. avg.: 86
- Przewyższenie: 1200 m
- Kalorie: 4595 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: A6
Trochę się zastałem w tym tygodniu — dziś byłem pierwszy (i ostatni) raz na rowerze. Oby w kolejnym tygodniu było lepiej z pogodą, bo strasznie mnie te ciągłe opady demotywują.
Dziś razem z zielonymi pokonałem trasę Kalwaria - Sołtysi Dział - Sułkowice. W wyniku akcji nastraszenia (jakością asfaltów) większość osób była na góralach ze slikami, dzięki czemu bez problemów wytrzymałem tempo jazdy od początku do końca.
PS. Ale tych kalorii poszło
.
Dawid |
No rzeczywiście. Ja spaliłem niecałe 3200kcal.