Ups

1 komentarz

Dane treningu

  • 127.10 km
  • 04:32:21 h
  • 28.0 km/h
  • HR avg.: 153 ( 77%)
  • Cad. avg.: 86
  • Przewyższenie: 1200 m
  • Kalorie: 4595 kcal
  • Aktywność: Szosówka
  • Ćwiczenia: A6

Trochę się zastałem w tym tygodniu — dziś byłem pierwszy (i ostatni) raz na rowerze. Oby w kolejnym tygodniu było lepiej z pogodą, bo strasznie mnie te ciągłe opady demotywują.

Dziś razem z zielonymi pokonałem trasę Kalwaria - Sołtysi Dział - Sułkowice. W wyniku akcji nastraszenia (jakością asfaltów) większość osób była na góralach ze slikami, dzięki czemu bez problemów wytrzymałem tempo jazdy od początku do końca.

PS. Ale tych kalorii poszło :o.

1 Komentarz (+dodasz swój?)

  1. Dawid |

    No rzeczywiście. Ja spaliłem niecałe 3200kcal.

Dodaj komentarz

wymagane
nie będzie widoczny, wymagany
opcjonalnie, razem z http://