Po okolicy… z buta
Dane treningu
- 8.90 km
- 01:08:48 h
- 7:44 min/km
- HR avg.: 134 ( 67%)
- Przewyższenie: 145 m
- Kalorie: 879 kcal
- Aktywność: Bieg
- Ćwiczenia: B.E2
Dałem się dziś siostrze namówić na wspólny marszobieg. Choć tętno miałem od niej sporo niższe, to pewnie i tak jutro znacznie bardziej będę czuł zakwasy w nogach – w końcu część mięśni miała się dziś okazję poruszać pierwszy raz od bardzo dawna 
.