Ciepło-zimno
Dane treningu
- 48.50 km
- 02:04:25 h
- 23.4 km/h
- HR avg.: 138 ( 69%)
- Przewyższenie: 245 m
- Kalorie: 1812 kcal
- Aktywność: Wyścigówka AE
- Ćwiczenia: W
Gdy ruszałem z domu było 15°C, a przy łataniu gumy w Mnikowie już tylko 8°. Dynamika zmian temperatury dość znaczna. Madzia stwierdziła, że jest za zimno na dalszą jazdę, więc dalej już sam przez Czułówek, Liszki i ścieżką do toru kajakowego wróciłem do domu. W sumie też wymarzłem na postoju i cieplej to zrobiło mi się dopiero na torze, gdzie jeszcze ładnie świeciło słońce.