„Trening techniki jazdy na rowerze górskim”
Dane treningu
- 34.20 km
- 02:18:20 h
- 14.8 km/h
- HR avg.: 147 ( 74%)
- Przewyższenie: 571 m
- Kalorie: 1671 kcal
- Aktywność: Wyścigówka AE
- Ćwiczenia: S5
„Trening techniki jazdy na rowerze górskim” – o takim tytule wątek na forum założył krakowski zawodnik Bartek Janowski. Skoro była okazja zobaczyć jak trenuje ktoś jeżdżący o te 2-3 poziomy lepiej, to długo się nie wahałem i skorzystałem z okazji
.
Pokręciliśmy się sporo po Zakrzówku, następnie przejechaliśmy na Sikornik, gdzie było mniej, ale dłuższych ścianek. Na Lasek Wolski już nie było dość czasu i już tylko na chwilkę wpadliśmy na Bodzów. Choć wg licznika dużo nie przejechałem, to dość zmęczony wróciłem do domu – tempo było jednak mocno szarpane. Również aby móc zjechać, to najpierw trzeba było podjechać
, zresztą przewyższenia się trochę uzbierało.