Tropiąc jesień
Dane treningu
- 15.60 km
- 02:11:54 h
- 8:27 min/km
- HR avg.: 143 ( 72%)
- Przewyższenie: 475 m
- Kalorie: 1892 kcal
- Aktywność: Bieg
- Ćwiczenia: B.E2 + B.M1
Dziś ponownie wycieczka „z buta” po lasku, razem z Markiem i Ilą. Tempo wyszło trochę wyższe niż ostatnimi razy. Mimo to zmęczenie nie jest większe, więc nie jest źle 
.