Truchcik
Dane treningu
- 7.30 km
- 00:43:30 h
- 5:58 min/km
- HR avg.: 160 ( 80%)
- Przewyższenie: 20 m
- Kalorie: 781 kcal
- Aktywność: Bieg
- Ćwiczenia: B.M1
Ponownie udało się zmobilizować na czwartkowe truchtanie. Mimo, że tylko raz na tydzień, to o dziwo i skraca mi się czas ćwiczenia/biegu 
– ale to chyba kwestia, że dziś nie było pod wiatr 
.