Jesienna wycieczka
Dane treningu
- 71.20 km
- 03:33:02 h
- 20.1 km/h
- HR avg.: 147 ( 74%)
- Przewyższenie: 749 m
- Kalorie: 2193 kcal
- Aktywność: Wyścigówka AE
- Ćwiczenia: W
Zrobiło się chłodno i wilgotno, ale po niesportowej sobocie głód roweru był spory. Jakoś nie byłem nastrojony do marznięcia na szosie więc skończyło się na babraniu w błocie 
. Razem z siostrą i Krzyśkiem machnęliśmy trasę przez 5 dolinek: Prądnika, Sąspowską, Szklarki, Będkowską i Kobylańską. Jesień już uderzyła z całym impetem i drzewa mienią się żółciami i czerwieniami. Ślad trasy.