Rozruch
Dane treningu
- 31.50 km
- 01:34:28 h
- 20.0 km/h
- HR avg.: 135 ( 68%)
- Cad. avg.: 90
- Kalorie: 954 kcal
- Aktywność: Trenażer
- Ćwiczenia: E2
No to mnie przetrzymało choróbsko. To nie dziura w treningach, a wyrwa. Jeszcze troszkę pokasłuję, ale samopoczucie już dobre. Na zewnątrz dziś strasznie ponuro było, a jeszcze słyszałem doniesienia o silnym wietrze. W związku ze wszystkim powyższym zdecydowałem się na rozpoczęcie sezonu trenażerowego. Sprzęt przygotowany był jeszcze przed przeziębieniem, nawet na tą okazję zamontowałem w końcu sensor kadencji do szosówki, więc mam teraz dodatkowy parametr 
.
Sama jazda, to jak na tę porę roku przystało – tlenik.