Na Nowy Rok mała góra
Dane treningu
- 64.40 km
- 02:57:55 h
- 21.7 km/h
- HR avg.: 138 ( 69%)
- Przewyższenie: 363 m
- Kalorie: 1645 kcal
- Aktywność: Zimówka
- Ćwiczenia: E2
Tak naprawdę, to nie mała góra a większe wzgórze, czyli podjazd w Czułowie. No nie powiem – trochę się dłużył, w nogach też dał się poczuć mimo spokojnej jazdy. A dalej powrót do Krakowa przez Czernichów. Zmęczyłem się konkretnie – w końcówce już marzyłem, aby znaleźć się w domu. Na taką długość treningów ewidentnie brakuje wytrzymałości, ale skąd ma być, jak znów nie jeździłem poza weekendami? ![]()
Przy okazji wszystkim odwiedzającym życzę spełniania marzeń i realizacji celów, sportowych, rodzinnych i wszelkich innych w tym nowym roku
.