Wintry Mix
Dane treningu 1
- 10.50 km
- 01:16:40 h
- 7:18 min/km
- HR avg.: 147 ( 74%)
- Kalorie: kcal
- Aktywność: Bieg
- Ćwiczenia: B.E2
Dane treningu 2
- 23.00 km
- 01:09:57 h
- 19.7 km/h
- HR avg.: 138 ( 69%)
- Cad. avg.: 87
- Kalorie: 809 kcal
- Aktywność: Trenażer
- Ćwiczenia: E2
Zimowy mix, choć nie śnieg z deszczem jak na weather.com, a trucht z trenażerem. Trzeba było dziś zrealizować kilka narzuconych „punktów programu” i przynajmniej tyle udało się poruszać.
PS Dane z biegu orientacyjne, bo znów mi Garmin padł z głodu. Niestety poniżej 20% naładowania mocno przekłamuje stan baterii (przynajmniej na chłodzie – poniżej 5°C) gdyż z 20% spada na 4%, które realnie i tak oznaczają niecały 1%, czyli jakieś 10min. pracy.