Axi.net.pl - maratony mtb, trening, blog

Wizja 3h na trenażerze nadal była przerażająca, więc w południe, gdy „upał nieco zelżał” (czyt. było -7°C, a nie -15°C jak rano) wybrałem się z Ilą na lekki trucht po lasku. Pod wieczór dokręciłem brakujący czas na rolce, ale tu już nie da się ukryć, że tętno utrzymanie tętna w strefie tlenowej nie szło zbyt łatwo . Być może przyczyną jest to, że tydzień ten udało mi się zamknąć 11h aktywności fizycznej, co jest najlepszym wynikiem od sierpnia!