Axi.net.pl - maratony mtb, trening, blog

Ledwo jeden tydzień uczciwie przepracowany, a już na początku następnego luka. Inna sprawa, że z rana przez pół godziny nie słyszałem dzwoniącego budzika, więc nie da się ukryć, że jestem bardziej zmęczony niż sądziłem (choć dziwne, że tak od razu po jednym tygodniem ruchu?! )
Coś nie leżą mi treningi w poniedziałki, a niestety niezbyt jest jak wykorzystać je na aktywną regenerację, gdyż na saunę gdzie chodzimy nie ma w tym dniu tygodnia miejsca. Teraz wieczorem pisząc ten wpis pomyślałem, że można by rozważyć basen… może za tydzień?
Był dziś jednak jeden treningowy akcent – kupiłem sobie na powrót gainera, bo skończył mi się jakiś czas temu, a wydaje się, że jednak preparat taki poprawia regenerację. Zmieniłem producenta, więc ciekaw jestem jak się będzie sprawdzał.