Zablokowane przełożenie
Dane treningu
- 37.80 km
- 01:34:38 h
- 24.0 km/h
- HR avg.: 139 ( 70%)
- Przewyższenie: 85 m
- Kalorie: 1226 kcal
- Aktywność: Zimówka
- Ćwiczenia: S3
Nie, nie, nic się nie zepsuło, tylko taki rodzaj treningu sobie dziś zafundowałem. Ciekawa odmiana. Miłą niespodzianką było to, że trzymając się w strefie tlenowej mogłem jechać ząbek twardziej niż się spodziewałem – przy okazji wyszła najwyższa w tym roku średnia
. I w ogóle bardzo miło było, bo z Hinolem kręciłem, więc było się do kogo odezwać ludzkim głosem a nie tylko słuchać pikania pulsometru. Szkoda tylko, że wciąż zimno (tylko 2-3°C) i spora wilgoć w powietrzu.