Axi.net.pl - maratony mtb, trening, blog

Na Błoniach zjawiła się dziś 6-cio osobowa ekipa chętna na żwawe podjazdy. Co prawda niektórzy nie doczytali, że pomiędzy nimi miał być tlenik, ale ogólnie nie było źle . Po wczorajszych tempówkach (i pewnie też przysiadach z pt.) czułem zmęczenie mięśni, ale mimo to tętno się pięknie kręciło. Nawet musiałem się hamować na podjazdach, aby nie wylatywać ponad zbytnio ponad 85% (ale hrmax i tak wyszedł 176 a nie 172-3 jak z reguły przy tej granicy, sam nie wiem kiedy ).

W tym tygodniu 11,5h, ale z gimnastyką i sauną, więc praktycznie idealnie planowane 11h.

Startówka

Popołudniu zabrałem się znów odrobinkę za startówkę. Zdarłem dwie warstwy starej taśmy chroniącej chainstay (druga warstwa naklejona, bo nie chciało mi się kiedyś walczyć z poniszczoną pierwszą) i nawinąłem jedną świeżą, co dało astronomiczną oszczędność 5g . Głównie jednak chodziło o wygodny dostęp do widełek przed założeniem nabytku najdłużej czekającego na szafie – nowej korby wraz z pakietem. Jest to jednocześnie największe odchudzenie roweru startowego: 176g. Niestety szykują się też dociążenia, więc nie wiem jak to wyjdzie w ogólnym rozrachunku, chwilowy bilans -177g względem starej wagi.