Rozjazd
Dane treningu
- 26.00 km
- 01:17:02 h
- 20.3 km/h
- HR avg.: 109 ( 55%)
- Cad. avg.: 77
- Przewyższenie: 82 m
- Kalorie: 486 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: E1
W ramach rozjazdu wpierw wybrałem się zerknąć na metę Skandii rozgrywającej się w Krakowie, a następnie potoczyłem do toru kajakowego, choć tak szczerze mówiąc, to ledwo miałem siłę do niego dojechać.
Zdecydowanie udział w maratonie nie wpłynął dobrze na moje zdrowie. Najbliższa edycja w Wałbrzychu jest niestety na tyle szybko, że będę musiał z niej zrezygnować. A teraz najważniejsze to odpocząć i pozbyć się cholerstwa, dopiero potem będzie można myśleć o jakiś treningach
.