Rozjazd
Dane treningu
- 41.80 km
- 01:46:16 h
- 23.6 km/h
- HR avg.: 117 ( 59%)
- Cad. avg.: 77
- Przewyższenie: 237 m
- Kalorie: 660 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: E1/2
Czuć ogólne zmęczenie, choć nie jest (jeszcze) bardzo źle. Poza nogami mocno zmęczony jest cały korpus – czuję, że gorzej idzie utrzymywanie pozycji na rowerze 
. Oj dał w kość ten wczorajszy maraton. Kręciło się nawet nieźle i lekko przedłużyłem planowane jedno-godzinne minimum 
.