Podpałka
Dane treningu
- 36.20 km
- 01:18:01 h
- 27.8 km/h
- HR avg.: 133 ( 67%)
- Cad. avg.: 76
- Przewyższenie: 187 m
- Kalorie: 662 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: ?
Lekkie przepalenie. Średnio coś się czułem – czyt. wypruty jak dętka – więc zamiast tradycyjnego podjazdu pod zoo tylko górka w Tyńcu.
Podsumowanie sierpnia
911km, 41h48min, 13800m w pionie. Zapowiadało się gorzej, sporo „poprawiłem” objazdem Tatr. Z perspektywy startów co 2tyg. nie wiem, czy nie był to jednak zbyt mocny miesiąc, za co przyszło zapłacić w Zawoi.