Przebieżka
Dane treningu
- 10.00 km
- 00:58:27 h
- 5:51 min/km
- HR avg.: 157 ( 79%)
- Przewyższenie: 27 m
- Kalorie: 788 kcal
- Aktywność: Bieg
- Ćwiczenia: B.M1
Tym razem po płaskim, ale za to cały dystans biegiem (pod warunkiem, że ktoś nie jest zwolennikiem, że bieganie zaczyna się przy tempie lepszym jak 4min/km).
schwepes |
ja od początku sezonu robię biegi trybem ciągłym, bo nie lubię chodzić po płaskim
Axi |
Ja od początku sezonu pierwszy raz przemieszczałem się z buta po płaskim
.
schwepes |
Ja niestety Lasku mam za daleko, wyszło by z tego 3/4 maratonu
. A w Hucie płasko, niema gdzie podbiegać.
Axi |
Też mam za daleko na dobieganie. Bym pewnie dobiegł i musiał zawrócić, bo i tak nie miałbym już siły na nic w terenie. Ale od czego są pojazdy czterokołowe… jednak czasem się przydają
.