Lekki tlenik
Dane treningu
- 58.70 km
- 02:16:15 h
- 25.8 km/h
- HR avg.: 142 ( 71%)
- Cad. avg.: 79
- Przewyższenie: 373 m
- Kalorie: 1259 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: E2
Planowałem na Łączany uderzyć, ale ponoć co za dużo to nie zdrowo i zmieniłem cel na bliższy: Czernichów. Wraz z Dawidem pokręciliśmy bez pośpiechu, niby po dłuższej przerwie od roweru, ale całkiem sprawnie kręci. Miałem małą przewagę sprzętową jadąc szosówką (Dawid przesiadł się już na zimówkę), ale przypuszczam, że tylko taką i jak też się przesiądę na zimówkę to nie będzie zmiłuj.
Dane z Garmina.
Dawid |
Co to suffer score? xD
schwepes |
Tlenik w grupie i bez żadnej napinki? jak to tak
Axi |
Dwuosobowa grupa to jedyny rodzaj grupy w której da się zrealizować trening bez napinki
.