Zimowe człapanie
Dane treningu
- 57.30 km
- 02:44:27 h
- 20.9 km/h
- HR avg.: 142 ( 71%)
- Przewyższenie: 945 m
- Kalorie: 1469 kcal
- Aktywność: Zimówka
- Ćwiczenia: E2
Ech chwilkę się człowiek poguzdra, i już go łapią ciemności i mgły 
.
Wybrałem się na starą trasę IC z zamiarem przeczłapania jej spokojnie i się udało – głównie dlatego, że wziąłem zimówkę a nie szosę i był większy zapas przełożeń pod górę 
. Trochę mnie zczochrały te górki, nie powiem.
Dane z Garmina.
PS Zapomniałem dopisać przy listopadzie, że pokonałem 7918m w pionie, co jest 4. wynikiem w tym roku!