Relaksik
Dane treningu
- 17.00 km
- 01:00:02 h
- 17.0 km/h
- HR avg.: 113 ( 57%)
- Cad. avg.: 83
- Kalorie: 353 kcal
- Aktywność: Trenażer
- Ćwiczenia: E1
Pogoda paskudna, ale 1h na rolce rege to nawet znośnie mija 
. Wczoraj i dziś z rana to jeszcze trochę ciężkie nogi były, więc dobrze im taki rozruch zrobi – nie tylko pod kątem treningów w zeszłym tygodniu ale też siedzącej pracy.
PS Trochę dziwnie na treningu ledwo jednego pączka spalić .