Jazda wytrzymałościowa
Dane treningu
- 97.54 km
- 04:02:56 h
- 24.1 km/h
- HR avg.: 141 ( 71%)
- Cad. avg.: 74
- Przewyższenie: 1286 m
- Kalorie: 2204 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: E2/M1
Miał być tlenik po płaskim z dwoma podjazdami. Ze swoim brakiem formy, sporo czasu jednak widziałem tętno w strefie tempo…
Zimniej niż wczoraj (tylko 12°C), coś pechowo trafiliśmy. Pod koniec tygodnia jeszcze ma padać. No nic, zobaczymy. I tak cudowanie jest jeździć po równych asfaltach, na których – o dziwo mimo wysuszonego krajobrazu wokół – niemal nie ma piasku i żwiru.
Po jeździe jednak wszyscy padli równo, więc może jakoś przetrwam 
.