Bez celu
Dane treningu
- 30.85 km
- 01:35:37 h
- 19.4 km/h
- HR avg.: 135 ( 68%)
- Przewyższenie: 415 m
- Kalorie: 834 kcal
- Aktywność: Zimówka
- Ćwiczenia: E2
Najpierw miały być Niepołomice (żeby wracać z a nie pod zimny wiatr), ale jakoś po drodze mi się odwidziało i tak trochę na chybił trafił poskręcałem gdzieś między Swoszowicami a Wieliczką. Planowałem chwilę dużej, ale jak już zjechałem do miasta, to nie chciało mi się dokręcać.
Niestety zimówka też już ma dość zimy, o czym dała mi znać przy ruszaniu bolesnym strzałem w kolano po przeskoczeniu łańcucha. W sumie widząc stan napędu spodziewałem się, że w ciągu najbliższych 3 tyg. powie dość, jednak sądziłem, że będzie to miało miejsce podczas podjazdów w weekend, a nie wziąłem pod uwagę „zwykłego” ruszania ze świateł
.