Potoki soli

1 komentarz

Dane treningu

  • 26.77 km
  • 01:36:15 h
  • 16.7 km/h
  • HR avg.: 141 ( 71%)
  • Przewyższenie: 445 m
  • Kalorie: 827 kcal
  • Aktywność: Zimówka
  • Ćwiczenia: F2 x4

Warunki dziś nie powalały…

Podjazdy (pod zoo) zresztą też nie. Już z rana czułem zmęczenie nóg (pewnie trochę po poniedziałku), i pod górę jakoś nie minęło i lepiej nie było. Odpuściłem sobie po 4 połówkach. I całe szczęście, bo nie chcąc utonąć na drodze i wracając opłotkami i tak zeszło mi sporo czasu.

PS Po poniedziałkowej jeździe, w obu hamulcach zatarło mi się po jednym ramieniu, przy czym jednego rozebrać nie mogłem, tak mocno siedziało; dopiero WD40 i kombinerki pomogły. Chyba już nawet zimówka ma dość zimy.

1 Komentarz (+dodasz swój?)

  1. furman |

    Sama decyzja wyjścia dzisiaj z rowerem na zewnątrz budzi mój ogromny szacun,

Dodaj komentarz

wymagane
nie będzie widoczny, wymagany
opcjonalnie, razem z http://