Potoki soli
Dane treningu
- 26.77 km
- 01:36:15 h
- 16.7 km/h
- HR avg.: 141 ( 71%)
- Przewyższenie: 445 m
- Kalorie: 827 kcal
- Aktywność: Zimówka
- Ćwiczenia: F2 x4
Warunki dziś nie powalały…
Podjazdy (pod zoo) zresztą też nie. Już z rana czułem zmęczenie nóg (pewnie trochę po poniedziałku), i pod górę jakoś nie minęło i lepiej nie było. Odpuściłem sobie po 4 połówkach. I całe szczęście, bo nie chcąc utonąć na drodze i wracając opłotkami i tak zeszło mi sporo czasu.
PS Po poniedziałkowej jeździe, w obu hamulcach zatarło mi się po jednym ramieniu, przy czym jednego rozebrać nie mogłem, tak mocno siedziało; dopiero WD40 i kombinerki pomogły. Chyba już nawet zimówka ma dość zimy.
furman |
Sama decyzja wyjścia dzisiaj z rowerem na zewnątrz budzi mój ogromny szacun,