Prosto w burzę
Dane treningu
- 87.85 km
- 03:02:12 h
- 28.9 km/h
- HR avg.: 144 ( 72%)
- Cad. avg.: 85
- Przewyższenie: 471 m
- Kalorie: 1541 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: M5 30', E2
Wyjeżdżając z Krakowa zostawiamy za sobą mokre drogi. Całą trasę do Łączan pogoda jest ok, ale nad drogą powrotną wiszą złowrogo ciemne chmury. W międzyczasie 30min. mocna tempówka.
Po nawrocie zaczyna kropić. Następnie przestaje. Już był w ogródku, już witał się z gąską, ale w Skawinie znów zaczyna padać, na horyzoncie grzmoty. A w Tyńcu regularna ulewa. W sumie dawno butów nie miałem mokrych… całe 5 dni
.
Oj weszło w nogi te 30min
.
schwepes |
i wreszcie jakaś "męska" średnia