Tempówka TTL
Dane treningu
- 41.37 km
- 01:29:35 h
- 27.7 km/h
- HR avg.: 144 ( 72%)
- Cad. avg.: 80
- Przewyższenie: 360 m
- Kalorie: 904 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: M5 45'
Bardzo dziwnie się jechało. Na dojeździe na początek tempówki ledwo mogłem dobić do 130bpm. Początek pętli TTL na której robiłem tempówkę biegnie do góry, więc liczyłem, że uda się rozruszać, ale zaraz za szczytem, choć robiłem co mogłem, tętno poleciało w dół. Nogi piekły, a tętno spało sobie w najlepsze. Odpuściło dopiero pod sam koniec pierwszej pętli i drugą jechało się już super, tętno cały czas wysoko, a i nogi lżej się kręciły.
Dość powiedzieć, że uzyskany na drugiej pętli czas 21:50 jest tylko 27sek. gorszy od mojego rekordu trasy, a jednak nie cisnąłem na maksa jak wtedy.