Axi.net.pl - maratony mtb, trening, blog

Dziś po obudzeniu się w końcu nie byłem obolały. Temperatura nawet niezła (11°C), więc zebrałem się na krótką przejażdżkę. Jednak już znosząc rower po schodach poczułem, że jednak mięśnie jeszcze całkiem wypoczęte nie są. Nie inaczej było, gdy wziąłem się za jazdę. Zmęczenie dawało się odczuć zarówno w nogach jak i w rękach oraz korpusie. Bieganie to zło .