Weekendowe szaleństwo 2 ;)
Dane treningu
- 10.90 km
- 01:21:27 h
- 7:28 min/km
- HR avg.: 152 ( 76%)
- Przewyższenie: 120 m
- Kalorie: 970 kcal
- Aktywność: Bieg
- Ćwiczenia: B.E2
Odczułem zeszły weekend i nie były to odczucia miłe. Nie wiem, czy powinienem się przejmować bólem bardzo, czy może mogę go ignorować, jednak zrobiłem sobie kilka dni zupełnej przerwy od aktywności (z domową gimnastyką włącznie).
Chciałem wczoraj pójść potruchtać, a dziś na rower. Tak się jednak złożyło, że cały, aktualnie bardzo krótki dzień zszedł na inne sprawy, a po ciemku już mi się nie chciało iść. Poszedłem więc dzisiaj, a rower będzie musiał poczekać.