Poświąteczne truchtanie ;)
Dane treningu
- 16.00 km
- 01:59:48 h
- 7:29 min/km
- HR avg.: 144 ( 72%)
- Przewyższenie: 136 m
- Kalorie: 1173 kcal
- Aktywność: Bieg
- Ćwiczenia: B.E2
Z początku truchtu mocno ciąży świąteczny makowiec, ale w końcu po pół godziny puszcza. Następna prwie godzina idzie znośnie. Dalej dają się odczuć braki kondycji i „ołowiane” nogi, ale jakoś trzeba zamknąć pętlę… Ponownie wyjazdowo, choć tym razem pod Częstochową.