Śnieżne bieganie
Dane treningu
- 12.60 km
- 01:33:00 h
- 7:23 min/km
- HR avg.: 147 ( 74%)
- Przewyższenie: 156 m
- Kalorie: 1023 kcal
- Aktywność: Bieg
- Ćwiczenia: B.E2
Wyraźnie cieplej (-7°C) więc i dłuższy bieg 
.
Tak naprawdę to dłuższy, bo w miłym towarzystwie. Sił i motywacji lekko zaczynało brakować.
Po powrocie jeszcze trochę gimnastyki (mocno „bez szału”), bo trenażer straszył samym wyglądem.