Szybko, żeby nie zmarznąć
Dane treningu
- 37.00 km
- 01:16:22 h
- 29.1 km/h
- HR avg.: 156 ( 78%)
- Cad. avg.: 89
- Przewyższenie: 285 m
- Kalorie: 901 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: M2 4x9'
Ładna pogoda też zrobiło sobie majówkę i został chłód i deszcz. Popołudniu drogi nieco przeschły i udało się zrobić 4 tempówki interwałowe. Przynajmniej się człowiek nieco rozgrzał 
, bo 5°C to zdecydowanie nie to, co tygrysy lubią najbardziej.