Przyspieszenia
Dane treningu
- 72.60 km
- 02:37:27 h
- 27.7 km/h
- HR avg.: 141 ( 71%)
- Cad. avg.: 80
- Przewyższenie: 563 m
- Kalorie: 1442 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: P1 x15
Minęło sporo czasu od ostatniego takiego treningu. Niby nie jest to szczególnie ciężki trening, ale daje się odczuć. Czasem pomaga fajnie przetkać zmulenie, innym znów razem czuć go w kolejnych dniach.
Jadąc w grupie pamiętajcie zawczasu ocenić możliwość przejazdu wszystkich przez skrzyżowanie. Zdecydowanie zbyt późno oceniłem, że nie uda się wjechać czym doprowadziłem do kolizji. Przepraszam.