Rojazd… na rolce?!
Dane treningu
- 19.00 km
- 00:55:01 h
- 20.7 km/h
- HR avg.: 111 ( 56%)
- Cad. avg.: 86
- Kalorie: 308 kcal
- Aktywność: Trenażer
- Ćwiczenia: E1
Popołudniowe załatwienia i jedną opcją na rozjazd to rozłożyć trenażer, choć już sobie spokojnie czekał na szafie na kolejną zimę. Mimo wszystko zauważyłem, że lepiej zrobić rozjazd niż nie zrobić – łatwiej jest zrealizować treningi w kolejnych dniach.