Pod-zoo-jazdy
Dane treningu
- 35.80 km
- 01:42:12 h
- 21.0 km/h
- HR avg.: 142 ( 71%)
- Przewyższenie: 682 m
- Kalorie: 918 kcal
- Aktywność: Wyścigówka
- Ćwiczenia: M3 5x8'
Podjazdy dłuższe (po 8 min), ale na średniej/wyższej kadencji. Co nie zmienia, że mięśnie i tak można było poczuć. Poszczególne powtórzenia kończyłem bardzo podobnie (kawałek za słoniami). Orientacyjne zerknięcie na stoper podczas mijania pasów przy kasach wskazywało, że lekko słabłem (choć tętno trzymałem): 7:00, 7:05, 7:12, 7:12, 7:15.