Waty, waty, tysiące watów
Dane treningu
- 47.20 km
- 01:44:43 h
- 27.0 km/h
- HR avg.: 134 ( 67%)
- Cad. avg.: 79
- Przewyższenie: 226 m
- Kalorie: 894 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: P2A 3x5x20"
Krótkie przyspieszenia. Planowałem zrobić dwie serie 30-sekundowych, ale coś mi się pomieszało i zacząłem robić 20-sekundowe, więc dołożyłem sobie jeszcze 3-cią serię 
. Fajnie tak czasem przepalić nogę.