Niespokojna dusza
Dane treningu
- 57.50 km
- 02:00:39 h
- 28.6 km/h
- HR avg.: 135 ( 68%)
- Cad. avg.: 84
- Przewyższenie: 386 m
- Kalorie: 1070 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: E2, M4 14'
Podobnie jak w piątek miało być lekko i spokojnie. W pierwszą stronę dość mocno dokuczała jednak jazda pod wiatr, padł więc pomysł, żeby wracając machnąć jakiś segment z wiatrem
.
Po rozgrzaniu się z łydką było nawet ok, więc pod koniec jazdy wpadła nieco krótsza tempówka na wyższej kadencji.