Niespokojna dusza

Dodaj komentarz

Dane treningu

  • 57.50 km
  • 02:00:39 h
  • 28.6 km/h
  • HR avg.: 135 ( 68%)
  • Cad. avg.: 84
  • Przewyższenie: 386 m
  • Kalorie: 1070 kcal
  • Aktywność: Szosówka
  • Ćwiczenia: E2, M4 14'

Podobnie jak w piątek miało być lekko i spokojnie. W pierwszą stronę dość mocno dokuczała jednak jazda pod wiatr, padł więc pomysł, żeby wracając machnąć jakiś segment z wiatrem ;).

Po rozgrzaniu się z łydką było nawet ok, więc pod koniec jazdy wpadła nieco krótsza tempówka na wyższej kadencji.

Dodaj komentarz

wymagane
nie będzie widoczny, wymagany
opcjonalnie, razem z http://