Podjazdy na miękko
Dane treningu
- 29.60 km
- 01:20:54 h
- 22.0 km/h
- HR avg.: 136 ( 68%)
- Cad. avg.: 75
- Przewyższenie: 455 m
- Kalorie: 697 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: M3 10', 3x6'
Tempówki na podjazdach. Nie za dużo i raczej miękko, żeby nie obciążać zbyt kontuzjowanej łydki. Najbardziej bolesny był na koniec zjazd po kostce. Zwłaszcza, że na szosce, bo szkoda było brudzić górala po deszczu.