Axi.net.pl - maratony mtb, trening, blog

No i po wizycie. Nie jest źle, bo nie jest źle , ale czeka mnie trochę pracy, żeby było dobrze. Szanse na udział w Istebnej są całkiem wyraźne, jak i na biegową jesień, choć może nieco późniejszą. Przy okazji polecić mogę http://promosplus.pl/, dosyć odległa lokalizacja, ale za to wyraźnie atrakcyjniejsze ceny niż w centrum – wiadomo, trzeba wyważyć co i kiedy komu się bardziej opłaca.

Dzisiaj lekka tempówka (miała być chwilkę dłużej, ale zatrzymało mnie skrzyżowanie, a zaraz za nim był zjazd, więc już nie było sensu kontynuować). Po wizycie terapeutycznej wiem, że takie ćwiczenie mogę już wykonywać. Rozluźnienie mięśnia masażem wyeliminowało też ciągnięcie pod kolanem w czasie jazdy i tak ma pozostać, przy zastosowaniu się do pozostałych zaleceń .