Truchcik
Dane treningu
- 8.12 km
- 00:52:59 h
- 6:32 min/km
- HR avg.: 139 ( 70%)
- Przewyższenie: 21 m
- Kalorie: 553 kcal
- Aktywność: Bieg
- Ćwiczenia: B.E2
Nogi wczoraj nie dostały tak w kość jak było zaplanowane, dzięki czemu przebieżka szła dziś całkiem miło. Pierwsze dwa kilometry były stosunkowo szybkie (ok 6:10/km), ale byłem nieco wychłodzony i potrzebowałem się rozgrzać. Jak już złapałem temperaturę, to reszta była spokojniejsza.