Środowy standard
Gimnastyka – dziś nieco uboższa: rozgrzewka, ławeczki (z przełamaniem wewnętrznego kryzysu słabości 
), drążek i przysiady. A wieczorkiem sauna.
Gimnastyka – dziś nieco uboższa: rozgrzewka, ławeczki (z przełamaniem wewnętrznego kryzysu słabości ), drążek i przysiady. A wieczorkiem sauna.