Uzupełnienie braków
Ponoć nie wskazane jest łączenie ćwiczeń na drążku i pompek, bo częścią wspólną obu tych ćwiczeń jest obciążenie ramion. W poniedziałek i tak już w rękach nie miałem siły, więc dziś tylko uzupełnienie o pompki (i przy okazji brzuszki), a potem relaks na saunie 
.